10 consejos para mantenerse en buena Salud y disfrutar del verano
_x000D_ Procura dormir unos 7-8 horas. El sueño es el mejor aliado de todas nuestras células. Les ayuda descansar y regenerarse. _x000D_ No olvidéis apagar el wifi y los móviles antes de ir a dormir para evitar el exceso de contaminación electromagnética. _x000D_ Sigue haciendo 5-10 minutos de ejercicios para la columna por la mañana.…
