La entrada La Doctora Angela Olaru a Teve.cat se publicó primero en Biovertix - Centro de salud integral..

A menudo cuando entran en la consulta y ven o escuchan bebés y niños pequeños suelen preguntar: ¿Qué le duele al pobrecito?Se sorprenden cuando les contestamos que no les duele nada. Sus padres los traen para revisión de la columna. Han entendido que la columna vertebral es esencial para crecer y mantenerse en óptima salud, física y mental.

Además de ser el eje central del esqueleto, la columna vertebral es el estuche protector de la médula espinal. Casi todas las señales nerviosas que van y vienen desde el cerebro hacia el resto del cuerpo y viceversa pasan por la médula y por las 31 raíces nerviosas espinales.

Estas raíces o nervios espinales salen de la médula y pasan entre las vértebras. Luego se dirigen hacia la piel, los músculos, tendones, ligamentos, mucosas, bronquios, pulmones, corazón, estómago, hígado, vesícula, páncreas, intestinos, riñones, órganos reproductores y glándulas.

Lógicamente cuanto mejor alineadas estén las vértebras, mejor comunicación de las señales nerviosas desde el cerebro hacia todas las partes del cuerpo.

Las primeras subluxaciones vertebrales se suelen producir durante el parto. Es frecuente que entre los bebés que visitamos, encontremos subluxación de la primera vértebra cervical, también llamada atlas, y bloqueo del movimiento occipital. Posiblemente debidos al trauma de nacimiento.

¿Por qué suceden los traumas durante el parto?

En la mayoría de las ocasiones, el parto en el mundo occidental es un poco antinatural. La madre está tumbada con las piernas hacia arriba e intenta empujar fuerte para expulsar el feto. Está empujando un peso de 3 – 4 kg contra la gravedad. Además, con frecuencia, la madre no nota casi nada porque se le ha aplicado anestesia epidural.

Evidentemente es muy difícil empujar un peso contra la gravedad. Por lo tanto, cuando se presenta la coronilla, se necesita traccionar girando la cabeza y cuello del bebé con fuerza para poder sacar los hombros y el cuerpo. Se estima que esta fuerza de tracción es de aproximadamente 20 – 25 kg.  En algunos casos se necesitan fórceps o ventosa y esa fuerza es aún mayor.

Un parto natural sería en posición de cuclillas. Resultaría mucho más fácil y menos traumático, siempre y cuando la madre no tenga subluxaciones de las articulaciones sacroilíacas e íleo púbicas: los huesos de la pelvis.

Las subluxaciones pélvicas son habituales y se pueden deber a viejos traumas (caídas o resbalones), olvidados y asintomáticos. Por esto recomendamos revisiones y tratamientos quiroprácticos a todas las embarazadas. https://www.angelaolaru.com/?s=embarazo

En los partos por cesárea puede haber trauma

Muchos padres piensan que sus hijos no han sufrido trauma durante el parto porque nacieron por cesárea.

Cuando se practica la cesárea, se hace un corte transversal en la parte baja del abdomen para acceder al útero. En la mayoría de los casos se introducen dos espátulas o fórceps, que agarran la cabeza, y se tracciona con una fuerza de aproximadamente 25 – 30 kg para sacar el cuerpo del bebé. A veces la extracción resulta difícil así que la fuerza de tracción y rotación es mayor.

Cuando cogen en los brazos su bebé, apenas nacido, los padres tienen mucho cuidado en proteger su delicada cabecita y cuello. ¿Os imagináis colgar de su cabecita un peso de 25 kg aunque fuera durante pocos segundos?

Afortunadamente, hoy en día la gran mayoría de los bebés sobreviven al parto visto que nacen en condiciones de perfecta higiene y atención médica profesional.

Posibles efectos de estos traumas

• Dormir con la cabeza siempre del mismo lado porque tienen dificultad en girar hacia el otro.
• Llorar cuando se les cambia la posición de mamar.
• No tener fuerza para succionar, se cansan rápidamente y maman poco. Enseguida tienen hambre y lloran de nuevo.
• También suelen dormir poco y están irritables y ‘nerviosos’. A menudo se tuercen llevando la cabeza hacia atrás en un intento instintivo de desbloquear el occipucio y el atlas.

Recuerdo el caso de una niña, bebé de 8 semanas, referida por una pediatra, amiga de su familia. La niña lloraba continuamente desde que nació. Según me contaron los padres no había dormido ni una hora en su cuna. Solo se tranquilizaba a ratos en los brazos.  Ambos padres estaban agotados.

Cuando la examiné, encontré las típicas subluxaciones del atlas y occipucio y le hice un primer ajuste. Lloró durante unos minutos y luego, como por arte de magia, se quedó dormida. La pusieron en el carrito y según me contaron durmió casi 10 horas seguidas. Al día siguiente los padres, me dijeron que su abuelo, médico cirujano en un hospital cercano, les preguntó bromeando: ¿qué le hizo esta doctora a mi nieta, le puso diazepam intravenoso?

En mis 29 años de clínica he visitado y ajustado infinidad de bebés. La mayoría mejoraron después de las primeras 2 o 3 sesiones. No obstante, algunos necesitan más. Esto depende de la edad, del historial clínico y también de otros factores.

La entrada La quiropráctica para bebés y niños se publicó primero en Biovertix - Centro de salud integral..

La mayoría vinieron aconsejadas por sus médicos o algún familiar para aliviar síntomas de lumbago, ciática o dolor de cadera; molestias típicas del embarazo.

Usando técnicas de tratamiento manual de la columna, específicas para este tipo de situación, la mayoría mejoraron notablemente.

Durante el embarazo, hay varios cambios fisiológicos posturales y hormonales necesarios para favorecer el desarrollo del bebé.

Las adaptaciones posturales durante este período, pueden desalinear la columna y la pelvis.

Recuerdo el caso de una joven de 24 años embarazada que traté en Italia. Fue hace unos 29 años al inicio de mi práctica clínica.

La joven vino acompañada por su madre con fuerte dolor ciático en la pierna izquierda. Estaba embarazada de 22 semanas.

Le hice un reconocimiento a fondo incluyendo el chequeo postural y palpación vertebral. Su pelvis estaba desalineada y su columna torcida.

Encontré una subluxación crónica (desalineación y falta de movimiento articular) del hueso sacro a la derecha, compensada por una contractura del musculo piramidal izquierdo. El nervio ciático pasa justamente por debajo de este pequeño -pero poderoso– músculo, en forma de pirámide y estaba inflamado.

Afortunadamente se trataba de una ciática típica del ‘síndrome piramidal’. Es una condición muy común y conocida por todos los profesionales traumatólogos, fisioterapeutas, quiroprácticos y osteópatas.

Además, encontré varias subluxaciones vertebrales a nivel lumbar y cervical y un exceso de pronación (caída del arco) plantar derecho.

Le expliqué que la estructura del cuerpo humano es una unidad funcional y que todo lo que esté torcido abajo viene compensado arriba y viceversa.

En este caso tener esta ciática nos dio la oportunidad de realinear la pelvis y toda su columna, para optimizar la comunicación de su sistema nervioso con todos los músculos y órganos del cuerpo, incluyendo el útero.

Recuerdo que la mujer me escuchaba con interés, pero no parecía encontrar relación en una cosa y otra.

Empezamos el tratamiento: le reposicioné el hueso sacro y todas las vértebras bloqueadas. También le ajusté los huesos del pie derecho. Mejoró casi instantáneamente. Le aconsejé poner hielo y volver el día siguiente.

Volvió acompañada de nuevo por su madre. Ambas tenían caras de mucha preocupación.

Le pregunté por su ciática y me dijo que estaba mucho mejor, pero me explicó que antes de venir pasó por la revisión con su ginecólogo.

Según me contaron, después de examinarla, el doctor le dijo que la niña no crecía y le había sugerido dos fármacos. El problema era que ambos fármacos tenían entre los efectos secundarios posibles defectos congénitos.

Ante sus dudas en iniciar el tratamiento farmacológico, en coordinación con su ginecólogo acordamos continuar el tratamiento iniciado y, observar el desarrollo fetal en las siguientes revisiones.

Felizmente, la niña creció normal y nació sana, por parto vaginal sin complicaciones.  Se llama Sara y ahora tiene 28 años.

Posiblemente, Sara fue mi primer caso de restricción intrauterina.

¿Qué es la restricción intrauterina?

A medida que aumenta el tamaño del feto, aumenta la curva lordótica de la columna lumbar, aumenta el ángulo de inclinación anterior del hueso sacro, de los huesos iliacos y del pubis.

El útero está sostenido en la cavidad pélvica por tres pares de ligamentos fuertes que se insertan en estos huesos:

• ligamentos útero-sacros: del útero al sacro.
• ligamentos redondos del útero a los labios mayores pasando por el conducto inguinal, adherido al pubis.
• ligamentos anchos: del útero a los iliacos.

Cuando los huesos de la pelvis están desalineados, debido a viejos traumas o, a ciertos hábitos posturales incorrectos, estos ligamentos se tensan de manera asimétrica y pueden alterar la cantidad de espacio disponible para el desarrollo del feto.

Cuando la pelvis está desalineada, se reduce el espacio disponible para el desarrollo del feto. Esto se llama restricción intrauterina. Una pelvis desalineada puede también afectar el posicionamiento del feto y dificultar un parto natural.

Establecer la correcta alineación pélvica es una buena razón para obtener atención quiropráctica y fisioterapéutica durante el embarazo.

Posiciones de nalgas o posiciones posteriores pueden interferir con la facilidad natural del parto y requieren la intervención cesárea.

El tratamiento quiropráctico consiste en ajustar con técnicas manuales – específicas y seguras – todas las articulaciones del cuerpo, especialmente las articulaciones intervertebrales.

Junto con el tratamiento fisioterapéutico, que actúa sobre los tejidos blandos: ligamentos, tendones, músculos y fascia muscular, el método quiropráctico ayuda a mantener una columna flexible y bien alineada. Ambos se complementan y actúan para eliminar la tensión asimétrica de los músculos paravertebrales, de los ligamentos y de los discos intervertebrales.

De esta manera se optimiza el espacio recorrido por los 31 pares de nervios espinales, principal medio de comunicación del sistema nervioso central con los restante sistemas del cuerpo, incluyendo el sistema reproductivo.

Por tanto, mantener la columna vertebral alineada ayuda al sistema nervioso a comunicarse y promueve la salud en todo el cuerpo.

Debido a que a partir del segundo trimestre del embarazo se produce una hormona llamada relaxina que flexibiliza todos los ligamentos del cuerpo, es el momento ideal para corregir la alineación vertebral y pélvica, de manera fácil y duradera.

En los EE. UU. la mayoría de las embarazadas están bajo el cuidado quiropráctico durante todo el periodo del embarazo. Para más información consultar la web:

http://americanpregnancy.org/es/pregnancy-health/chiropractic-care-during-pregnancy/

La entrada El tratamiento quiropráctico durante el embarazo se publicó primero en Biovertix - Centro de salud integral..

Dra. en Atención Primaria, UIC, Barcelona, España

Doctor of Chiropractic, SCU, LACC, USA

BSc Human Biology, SCU, USA

En los últimos decenios se han publicado diversos artículos científicos que demuestran una importante relación entre la oclusión dental y algunas patologías de la columna vertebral.

Un equipo de quiroprácticos y odontólogos italianos, publicaron en los años ‘90 un estudio llevado a cabo con adolescentes que demostraba una estrecha relación entre la oclusión dental incorrecta y el desarrollo de la escoliosis.[1] Los investigadores encontraron que la oclusión dental incorrecta altera la biomecánica de la columna vertebral creando ‘estrés descendente’. El termino se refiere a una alteración biomecánica que desciende desde arriba (boca), hacia abajo (columna).

Se produce debido a contactos incorrectos de las cúspides dentales, que suelen aparecer como consecuencia de trabajos dentales: ortodoncia, extracciones, empastes, fundas, implantes. También pueden aparecer a causa de bruxismo nocturno (rechinar de dientes).  En presencia de contactos dentales desiguales, cuando deglutimos, los músculos masticatorios se contraen de manera asimétrica.

La deglución – tragar la saliva – es un reflejo autónomo como la respiración. Significa que no podemos pararlo voluntariamente excepto durante pocos minutos. Visto que deglutimos miles de veces cada día y cada noche, la desigualdad de contracción de los músculos masticatorios

desciende, creando contracción asimétrica en los músculos suboccipitales (de la nuca) y en los paravertebrales (que se insertan en las vértebras). Consecuentemente algunas vertebras pierden su alineación normal, se giran o, se inclinan hacia la parte donde los músculos tiran más.

El mayor impacto lo tienen las vértebras cervicales. Como consecuencia se rectifica la lordosis cervical, se inclina la cabeza y aparecen contracturas, dolor cervical, cefalea o migraña.[2] [3]

Al mismo tiempo, debido a que los músculos paravertebrales están envueltos en la misma funda, llamada ‘fascia muscular’, una contractura cervical afecta también la columna dorsal, lumbar y la pelvis. Suele aparecer una escoliosis compensatoria y frecuente dolor de espalda.

De hecho, en nuestro centro quiropráctico, encontramos frecuentemente casos de pacientes cuyo dolor de cabeza, de cuello o de espalda eran consecuencia de una mala oclusión dental.

[1] Guaglio, G., Seru, P.P., Zucchi, E., Disgnazie come causa di scoliosi, in “Bollettino d’informazioni Qrtodontiche”, n. 12, Firenze, Aprile 1991.

[2] Eur J Oral Sci. 2001 Apr;109(2):76-80. Prevalence of cervical spinal pain in craniomandibular pain patients. Visscher CM, Lobbezoo F, de Boer W, van der Zaag J, Naeije M.

[3] BMJ. 2012 Oct 17;345:e6892. doi: 10.1136/bmj.e6892.Dental occlusion problems are a major cause of headache.Kilcoyne A.

La entrada ¿Qué relación hay entre los dientes y la columna vertebral? se publicó primero en Biovertix - Centro de salud integral..

Por lo general, en nuestra sociedad se presta poca atención a la postura. Cuando se trata de niños, es frecuente que los padres, los profesores y los profesionales de la salud consideren que la postura es un factor poco significativo.

_x000D_
_x000D_

Los fallos posturales, tan frecuentes en los niños y también en los adultos, se suelen relacionar más con la estética que con la salud. Sin embargo sabemos que afecta tanto a la inmunidad, como al comportamiento y a la capacidad de aprendizaje.

_x000D_
_x000D_

En realidad, la ‘mala’ postura es uno de los factores causales de trastornos y enfermedades crónicas.

_x000D_
_x000D_

Ver el artículo completo.

La entrada ¿PARA QUÉ SIRVE UNA REVISIÓN POSTURAL? se publicó primero en Biovertix - Centro de salud integral..

_x000D_

La opinión médica se basa con frecuencia, en la información que llega a través de estudios de investigación científica llevados a cabo por laboratorios farmacéuticos. Se trata de ensayos clínicos que se refieren a la experimentación y el desarrollo de fármacos específicos para tal o cual enfermedad. Inevitablemente, una gran parte del pensamiento médico es farmacológico.

_x000D_

Según el Instituto de Medicina Funcional, (IFM) una organización educacional norteamericana subvencionada privadamente, cuyo objetivo es establecer un programa de becas para facultades de medicina y programas de residencia medica, hay un retraso de 50 años entre los últimos descubrimientos científicos y la práctica médica actual.

_x000D_

Los especialistas médicos suelen explicar que, por causas desconocidas, hay personas más sensibles a un exceso de histamina. Algunos piensan que las reacciones alérgicas y el asma a menudo desencadenados por el polen y las gramináceas, son consecuencia de una predisposición genética o de la ‘mala suerte’. La solución que ofrece la medicina tradicional alopática son los fármacos antihistamínicos o corticoides.

_x000D_

_x000D_

Es bien conocido que los corticoides suelen bajar las defensas, predisponen a engordar y a la osteoporosis. Sin embargo, la mayoría ignoran que los antihistamínicos pueden tener efectos y pueden causar arritmias y alteraciones cardiovasculares.

_x000D_

_x000D_

A pesar de que no hay garantía de mejora definitiva, y que los efectos secundarios pueden ser graves, muchos médicos aconsejan una serie de vacunas para inmunizarse contra ciertos alérgenos. Su precio suele ser bastante elevado, pueden tardar un año en hacer efecto y podrían tener efectos secundarios como una reacción anafiláctica severa.

_x000D_

_x000D_

http://www.webmd.com/asthma/allergy-shotsimmunotherapy-for-asthma

_x000D_

_x000D_

Una alternativa saludable entonces, sería una revisión y tratamiento quiropráctico de columna y prescindir de algunos alimentos. Se puede conseguir una mejora casi inmediata de las molestias sin efectos secundarios, en cambio, mejora la señal nerviosa hacia las vías respiratorias y también hacia los músculos y órganos como corazón, hígado, vesícula, estomago, páncreas, intestino, vejiga y riñones.

_x000D_

_x000D_

Un estudio de investigación, publicado el año pasado, concluyó que el tratamiento quiropráctico ofrece una alternativa válida para los pacientes asmáticos. Alcantara J, Alcantara JD, Alcantara J. The chiropractic care of patients with asthma: A systematic review of the literature to inform clinical practice. Clinical Chiropractic. 2012;15(1):23-30.

_x000D_

_x000D_

Preparaos para disfrutar de una 

_x000D_

primavera con mucha energía vital y sin 

_x000D_

molestias haciendo el tratamiento de 

_x000D_

mantenimiento quiropráctico estacional.

_x000D_

_x000D_

_x000D_

_x000D_

_x000D_

_x000D_

_x000D_

_x000D_

_x000D_

La semana pasada, en la consulta, uno de 

_x000D_

nuestros pacientes me contó que, en un viaje de trabajo, tuvo una conversación al respecto con una persona que conoció: 

_x000D_

_x000D_

_x000D_

-Una joven me dijo que temía mucho al polen porque cada año sufría los síntomas desagradables de alergia.

_x000D_

-Yo le contesté de inmediato: “Pues, la entiendo perfectamente. A mí también me solía pasar. Cada año la primavera era un suplicio pero, desde hace unos seis años, dejo de molestarme”

_x000D_

-¿De verdad? ¿Qué hizo Ud.?

_x000D_

-Fui a ver a mi doctora quiropráctica por molestias en la espalda. Me trató la columna y me enseñaron unos ejercicios posturales. Aprendí que, las subluxaciones vertebrales pueden interferir con la correcta transmisión nerviosa y que, además de molestias musculares, pueden dar lugar a síntomas tipo alergia, asma o bronquitis. Desde entonces, la primavera ya no ha vuelto a ser un problema para mí.

_x000D_

_x000D_

_x000D_

_x000D_

La entrada Quiropráctica como alternativa a las molestias y alergias estacionales se publicó primero en Biovertix - Centro de salud integral..

_x000D_
_x000D_
Durante estos 10 años os hemos presentado conocimientos y noticias interesantes para vuestra salud y bienestar.

_x000D_
_x000D_
Recordaréis que la primera vez que nos visitasteis teníais algún síntoma: dolor de espalda, de piernas o rodillas, hombros, brazos, manos, migraña, malestar, mareos, picores, hormigueos, fatiga crónica, asma, bronquitis, estreñimiento, arritmia, hipertensión, etc.

_x000D_
_x000D_
Generalmente, todas las personas que siguieron nuestro protocolo, holístico y multidisciplinar, mejoraron. Durante el proceso de curación aprendieron a reconectarse con su interior, escuchando su cuerpo para poder ‘atender sus señales’ mucho antes de que llegaran a tener dolor u otro síntoma.

_x000D_
_x000D_
La mayoría de la gente cree que sabe cómo cuidarse. Cuando ellos o sus hijos tienen algún síntoma de enfermedad, no se preguntan por qué. Confían exclusivamente en la opinión de los especialistas médicos, suponiendo que ellos lo saben. Por desgracia, no siempre es así. El profesional de buena fe, se basa en aquello que para él es cierto y que con frecuencia es sólo parcialmente verdad.

_x000D_
_x000D_
La cuestión es entonces: ¿Cómo es que la mayoría de personas no escuchan su cuerpo antes de que aparezca el dolor u otro síntoma molesto? ¿Por qué falta este conocimiento básico, pese a que en nuestra sociedad dispongamos de muchísima información y de la más sofisticada tecnología de comunicación?

_x000D_
_x000D_
El principal motivo es que nuestra mente recibe información parcial y manipulada. Debido a nuestro estilo de vida, dominado por estrés, falta de tiempo y prisas, el subconsciente procesa y selecciona rápidamente fragmentos de la información que considera relevante y que habitualmente nos llega a través de los medios de comunicación masiva. A menudo son medias verdades, dichas con habilidad, que sirven los intereses de unos pocos con mucho poder económico.

_x000D_
_x000D_
No hay nada malo en vender y comprar. Es un intercambio necesario para mantener una sociedad moderna y avanzada. El problema es que la mayoría de los productos y servicios anunciados no están diseñados para potenciar la salud, quizás, todo lo contrario. ¿Por qué compramos productos y servicios potencialmente dañinos? La respuesta es sencilla: ¡por desconocimiento!

_x000D_
_x000D_
Este mes de marzo de 2013 iniciamos la publicación de nuestra Newsletter, cuyo primer objetivo es compartir con vosotros conocimientos válidos, necesarios para mantener y mejorar la salud.

_x000D_
_x000D_
Las informaciones que publicaremos, están respaldadas por estudios de investigación, publicados en revistas médicas y científicas de prestigio y no manipuladas por quien sirve a los intereses de potencias financieras y políticas.

La entrada BIOVERTIX QUIROPRÁCTICA: El conocimiento nos mantiene sanos se publicó primero en Biovertix - Centro de salud integral..

_x000D_
_x000D_
Suelen aparecen los habituales síntomas del catarro: fiebre, mucosidad y, epidemias de gripe provocada por virus, siempre más resistentes. Según la industria farmacéutica, apoyada por el sistema sanitario vigente, la única manera de prevenir la gripe es por medio de las vacunas. Su objetivo es vacunar a todos. Según estas autoridades, no hay otra manera para prevenir el contagio.

_x000D_
_x000D_
Sin embargo, a pesar de no vacunarse, hay personas que nunca cogen la gripe. ¿Por qué? ¿Cuál es su secreto? Simplemente son personas cuya energía vital está bien gestionada y, por lo tanto, disponen de mayores defensas.

_x000D_
_x000D_
Los cambios de estación suponen mayor necesidad de adaptación y nos afectan a todos. Esta adaptación depende de la comunicación del sistema nervioso central, regulada por el cerebro, con el cuerpo. Cuando hay subluxaciones vertebrales, algunos músculos, órganos, tejidos y células no reciben bien la señal nerviosa. Como consecuencia tienen menos rendimiento, menos energía vital. Se debilitan y sus defensas bajan. Un estudio de investigación reciente demostró que el ajuste quiropráctico facilita la producción de linfocitos T y de IL-2, aumentando la eficacia del Sistema Inmunitario. (Teodorczyk-Injeyan JA, Injeyan HS, McGregor M, Harris GM, Ruegg R. Enhancement of in vitro interleukin-2 production in normal subjects following a single spinal manipulative treatment. ChiroprOsteopat. 2008 May 28;16:5)

_x000D_
_x000D_
Esto podría explicar el enorme éxito de los quiroprácticos norteamericanos durante la epidemia mundial de gripe de los años 1917- 1918. Las estadísticas a nivel nacional (EEUU) mostraron que de los 46394 pacientes, tratados por los quiroprácticos, sobrevivieron 46344 o sea un 99%. (W.R. Rhodes, The Official History of Chiropractic in Texas, 1978)

_x000D_
_x000D_
Para tener más energía vital y potenciar las defensas se necesita un buen ajuste de columna. Si aun no habéis hecho ‘la puesta a punto de invierno’ os aconsejamos llamar y pedir cita cuanto antes.

_x000D_
_x000D_
Os proponemos otros consejos para prevenir los constipados y la gripe: _x000D_

• 1. Empezad nuestra dieta alcalinizante.

_x000D_

• 2. Tomar infusiones de limón bio y jengibre, sin azúcar. Se puede usar estevia o un poco de jarabe de agave. (en herboristería)

_x000D_

• 3. Tomar un suplemento multivitamínico, vitamina C, equinácea y/o uña de gato.

_x000D_

• 4. En caso de fiebre, en vez de tomar antipiréticos, usad compresas frías en la frente y vinagre de manzana en los pies.

_x000D_

• 5. En caso de tos y mucosidad tomad cremas de cebolla, judías y apio. La cebolla contiene L-cisteína, las judías contienen zinc (mucolíticos) y el apio contiene selenio (antioxidante). Puede convenir un suplemento natural de L-cisteína, zinc, selenio, vitamina B y C, siempre recomendado por su doctor.

_x000D_

• 6. Dormir suficiente.

_x000D_

• 7. Ventilar bien la casa y usar un difusor de aromas naturales (aceites esenciales de eucalipto y/o pino y árbol de té.)

_x000D_

• 8. Hacer movimiento al aire libre cada día (paseo rápido, footing o correr).

_x000D_

La entrada La Quiropráctica puede prevenir Constipados y Gripe se publicó primero en Biovertix - Centro de salud integral..

]]> https://www.biovertix.com/en/aprende-como-potenciar-tu-energia-vital-y-disfrutaras-de-salud-toda-la-vida/ Mon, 04 Mar 2013 13:51:00 +0000 https://www.biovertix.com/aprende-como-potenciar-tu-energia-vital-y-disfrutaras-de-salud-toda-la-vida-2/ Tu salud y la salud de tus hijos están sujetas a la cantidad de energía vital disponible y, ¿sabes quién la gestiona?: tu cerebro. _x000D_ _x000D_ Nuestro cuerpo es como una gran empresa diseñada para funcionar de manera impecable. Esta empresa, está diseñada para producir energía vital, custodia tu vida y su único jefe es…

La entrada Aprende como potenciar tu energía vital y disfrutarás de salud toda la vida se publicó primero en Biovertix - Centro de salud integral..

]]> Tu salud y la salud de tus hijos están sujetas a la cantidad de energía vital disponible y, ¿sabes quién la gestiona?: tu cerebro.

_x000D_
_x000D_
Nuestro cuerpo es como una gran empresa diseñada para funcionar de manera impecable. Esta empresa, está diseñada para producir energía vital, custodia tu vida y su único jefe es el cerebro. El éxito de la empresa, está relacionado por una parte con la calidad de las materias primas ingeridas: dieta, agua y oxigeno y, por otra, con la calidad de la comunicación del gran jefe con todos los departamentos y empleados: músculos, huesos, órganos, células…

_x000D_
_x000D_
Cuando las vértebras se bloquean, pierden su movimiento y correcta alineación disminuyendo el espacio por donde pasan los nervios espinales. Estos bloqueos, llamados ‘subluxaciones vertebrales’, impiden que el cerebro comunique bien con aquellos ‘departamentos’ de la empresa “cuerpo”. Los respectivos departamentos trabajan con menos eficiencia. Otros departamentos tendrán que compensar esos déficits y, por lo tanto, desperdiciamos energía. Si tardamos en arreglar el problema ajustando dichas vertebras, los síntomas clínicos no tardarán en manifestarse. Poco a poco, entraremos en crisis energética.

_x000D_
_x000D_
Dado que los músculos de la espalda se “atan” en las vertebras, cuando un grupo muscular se contrae más de una parte, las respectivas vertebras se giran o se inclinan en aquella dirección. Los discos y los ligamentos intervertebrales se comprimen. Es consecuencia normal del uso (o abuso) de nuestro cuerpo.

_x000D_
_x000D_
Aunque no duela nada, las subluxaciones vertebrales pueden están latentes como las caries dentales. Pueden pasar muchos años hasta que aparezcan síntomas de dolor.

_x000D_
_x000D_
La mayoría de la gente cree que si uno hace deporte regularmente, no necesita pasar por chequeos de columna. Es cierto que el movimiento y los deportes son muy saludables. Ahora bien, si lo pensamos detenidamente, la mayoría de los deportes solicitan los músculos y las articulaciones de una manera asimétrica: en el fútbol se pivota sobre una pierna para chutar; en el balonmano, baloncesto, vóley, tenis y golf se usa un brazo para golpear la pelota; también se hacen movimientos asimétricos en la natación ya que habitualmente sólo respiramos hacia un lado.

_x000D_
_x000D_
Cuando las subluxaciones vertebrales se vuelven crónicas, avanza el desgaste articular y disminuye el espacio por donde pasan los nervios espinales, que conectan el cerebro con el resto del cuerpo.

_x000D_
_x000D_
Así que el primer paso para aumentar la energía vital es corregir las subluxaciones vertebrales. Todos necesitamos ajustes vertebrales periódicos de columna, sin excepción.

La entrada Aprende como potenciar tu energía vital y disfrutarás de salud toda la vida se publicó primero en Biovertix - Centro de salud integral..

]]>