_x000D_ Procura dormir unos 7-8 horas. El sueño es el mejor aliado de todas nuestras células. Les ayuda descansar y regenerarse. _x000D_ No olvidéis apagar el wifi y los móviles antes de ir a dormir para evitar el exceso de contaminación electromagnética. _x000D_ Sigue haciendo 5-10 minutos de ejercicios para la columna por la mañana.…
Una alternativa válida para reponer y mantener las reservas de sales minerales del cuerpo, son los suplementos minerales orgánicos. Se trata de suplementos a base de minerales de tipo quelado, citrato, ascorbato, gluconato, etc. Debemos evitar los carbonatos, sulfatos y los óxidos. Son sales inorgánicas, que se absorben muy poco y pueden tener efectos dañinos…
Nou article de la Doctora Olaru sobre els efectes de la Primavera en el nostre organisme i com gaudir d’aquesta època de l’any. Pots visitar el blog de la Doctora a:_x000D_ http://www.angelaolaru.com/
Durant l’hivern les variacions climàtiques de temperatura i humitat posen a prova el nostre sistema. _x000D_ _x000D_ Solen apareixen els habituals símptomes del catarro: febre, mucositat i, epidèmies de grip provocada per virus, sempre més resistents. Segons la indústria farmacèutica, recolzada pel sistema sanitari vigent, l’única manera de prevenir la grip és per mitjà de…
La teva salut i la salut dels teus fills estan subjectes a la quantitat d’energia vital disponible i, saps qui la gestiona?: el teu cervell. _x000D_ _x000D_ El nostre cos és com una gran empresa dissenyada per funcionar de manera impecable. Aquesta empresa, està dissenyada per produir energia vital, custodia la teva vida i el…
La editorial médica Medscape mencionó recientemente un nuevo estudio sobre las bebidas endulzadas con edulcorantes artificiales conocidas como light, ‘diet’ o ‘zero’ publicado en la revista American Journal of Clinical Nutrition. _x000D_ _x000D_ 1. Fagherazzi G, Vilier A, Sartorelli DS, Lajous M, Balkau B, Clavel-Chapelon F. Consumption of artificially and sugarsweetened beverages and incident type…
Ha pasado más de un año desde que estalló la pandemia por el SARS COV- 2, y lamentablemente continúa. La Organización Mundial de la Salud advirtió de que las vacunas, incluso de alta eficacia, no garantizan la erradicación de esta enfermedad infecciosa, aunque se convertirá en una enfermedad endémica con bajo nivel de amenaza. https://www.elhospital.com/temas/Las-vacunas-contra-Covid-no-garantizan-la-erradicacion-del-virus,-OMS+136846…
Algunas reflexiones y consejos para fortalecer el sistema inmunitario ¡Reflexionemos sobre la salud! Desde el inicio de esta pandemia todos – incluyendo los gobiernos, los políticos y los bancarios- nos hemos dado cuenta de que la salud es lo más importante. Según parece, ahora mismo, la salud de todos los ciudadanos del planeta depende de…
Algunos Consejos prácticos de nuestra colaboradora, Dra. Gina Bofill, experta en medicina funcional integrativa: www.ginabofill.com La inmunidad se desarrolla a lo largo del intestino, por lo tanto es esencial mantenerlo sano. La puerta de entrada del virus son las mucosas de la nariz y la boca, así que es importante mantenerlas limpias, haciendo lavados con…
La mayoría de los padres llevan los niños al dentista o al oftalmólogo para revisiones periódicas, pero no piensan que sea necesario hacerle revisiones periódicas de su columna vertebral. A menudo cuando entran en la consulta y ven o escuchan bebés y niños pequeños suelen preguntar: ¿Qué le duele al pobrecito?Se sorprenden cuando les contestamos…
